Было проведено исследование, которое помогло выяснить, какой хлеб может помочь в похудении. По словам научных специалистов, таким свойством может обладать хлеб на основе зерновых культур, обогащенный сушеными фруктами, белками и растворимой клетчаткой. Такой хлеб помогает подавить аппетит, из-за чего худеющий человек начинает есть меньше, чем обычно.
Учёные считают, что зерновой хлеб справляется с подавлением аппетита лучше, чем традиционные виды хлеба и хлебобулочных изделий. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь справиться с голодом, поскольку быстро насыщает и улучшает гликемические и инсулинемические реакции организма.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Облысение: какими способами бороться
«Красавица-воин Сейлор Мун: Космос»: что показали в трейлере
Криштиану Роналду: какой футболист из РФ стоит дороже
Метеозависимость: что делать во время магнитной бури
Алкоголизм: как выбраться из "синей ямы"
Прикрепление к поликлинике: из-за чего могут отказать
Эпидемия кори: опасно ли распространение заболевания
«Импровизация. Команды»: какая "травма" у участников
Кейт Миддлтон: нарушение традиций на коронации Карла
Екатерина Волкова: как отреагировала на поцелуй Янковского
Влад Соколовский после семи дней голодания: «Всё очень сильно подсушилось»
Александр Михайлов о съемках в Украине: «москали, потише тут с русской речью»
Андрей Медведев о тех, кто просит за Меладзе: "Госдуме пора обратить на них внимание"
Бестемьянова: чего спортсменка ожидает от турнира по фигурному катанию
Почему студентка-медик умерла, а ее бойфренду удалось спастись: мнение врача
Российские звёзды возвращаются: почему не устроила жизнь за границей