Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 17.05.2020:
Известный китайский диетолог Чэн Ли сообщил, какие доступные продукты должны быть в рационе каждого человека. Он назвал несколько крайне полезных продуктов, которые при этом не ударят по кошельку, пишут "Питерские заметки".
Некоторые фрукты и овощи находятся в списке фаворитов у диетолога из Китая, поскольку они не только полезны, но и доступны каждому человеку. Все они стоят дёшево и продаются практически везде. Речь идёт о свекле, моркови и яблоках. Именно они, по мнению специалиста в области питания, должны быть в рационе каждого человека. Дело в том, что в этих продуктах есть все необходимые организму витамины и микроэлементы.
Каждый из этих овощей и фруктов содержит множество полезных веществ, их вполне можно употреблять и по отдельности, но диетолог рекомендует делать из указанных продуктов смузи или выжимать сок. При этом стоит дать напитку постоять примерно час, чтобы все важные соединения успели освободиться. Этот напиток обеспечивает детокс почек и печени, считает специалист. Также он отлично укрепляет иммунитет, омолаживает и лечит щитовидную железу.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Прошёл концерт инструментальных ансамблей музыкального отделения Новгородского областного колледжа искусств им. С. В. Рахманинова
Концерт симфонического оркестра Новгородского областного колледжа искусств им. С.В. Рахманинова состоялся в Великом Новгороде
Мастер-классы по звонарному искусству прошли в Великом Новгороде
Жители Великого Новгорода пожаловались на неудовлетворительное состояние дороги на Шелонском проезде
Презентация проекта "Собиратели земли русской" состоялась в Великом Новгороде