Как перестать видеть подвох в поведении окружающих

Как перестать видеть подвох в поведении окружающих

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, как научиться перестать видеть подвох в поведении окружающих и избавиться от навязчивого чувства вины. По словам психологов, когда мы чувствуем себя виноватыми, мы думаем, что другие тоже знают о наших проступках.

Когда мы уверены, что кто-то думает о нас плохо, критикует нас или ищет повод задеть, мы сознательно занижаем свою самооценку. Подозрения о скрытых мотивах людей являются просто проекцией наших собственных мыслей о себе и окружающих нас людях.

12

Конечно, есть такие люди, которые действительно пытаются задеть кого-нибудь по любому поводу — но такого поведения не стоит ждать от всех. И пока мы думаем, что нас окружают одни враги, мы будем замечать в окружающих только такое поведение.

Чтобы не попасть в эту ловушку, нужно начать относиться к людям с искренним интересом и сместить фокус внимания со своих недостатков на достоинства. Тогда вы сможете почувствовать себя увереннее и счастливее.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Когда не стоит пить зелёный чай, поведали эксперты

В чём разница между чаем из водопроводной и бутилированной воды, узнали специалисты

Почему не стоит отказываться от еды после 6 вечера, поведали диетологи