Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 20.05.2020:
Специалисты сообщили, как научиться перестать видеть подвох в поведении окружающих и избавиться от навязчивого чувства вины. По словам психологов, когда мы чувствуем себя виноватыми, мы думаем, что другие тоже знают о наших проступках.
Когда мы уверены, что кто-то думает о нас плохо, критикует нас или ищет повод задеть, мы сознательно занижаем свою самооценку. Подозрения о скрытых мотивах людей являются просто проекцией наших собственных мыслей о себе и окружающих нас людях.
Конечно, есть такие люди, которые действительно пытаются задеть кого-нибудь по любому поводу - но такого поведения не стоит ждать от всех. И пока мы думаем, что нас окружают одни враги, мы будем замечать в окружающих только такое поведение.
Чтобы не попасть в эту ловушку, нужно начать относиться к людям с искренним интересом и сместить фокус внимания со своих недостатков на достоинства. Тогда вы сможете почувствовать себя увереннее и счастливее.
Свежее:
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской