Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 04.06.2020:
Директор Национального исследовательского центра "Здоровое питание" Зинаида Медведева рассказала, действительно ли нужно пить много воды, чтобы похудеть. По её словам, при питье нужно ориентироваться не на "питьевые режимы", а на индивидуальные особенности организма, пишут "Питерские заметки".
Специалист отметила, что необходимость соблюдения питьевого режима для сжигания жира - просто распространённый миф. Лучше прислушиваться к себе - жажда подскажет, когда и сколько воды нужно пить.
При этом чрезмерное количество воды может спровоцировать ряд проблем со здоровьем, при этом особенно уязвимы почки. А если у человека уже есть проблемы с почками или с сосудами и сердцем, то большое количество жидкости может привести к отёкам и даже гипертоническому кризу.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Финальный этап конкурса «Ярославна НовГУ» прошёл в Великом Новгороде
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской