Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 29.05.2019:
Эксперты поведали, какую жирную еду стоит включить в меню. По словам специалистов, от некоторых жирных продуктов для организма может быть больше пользы, чем вреда, сообщают "Питерские заметки".
Одним из таких продуктов является сыр - он чрезвычайно питателен и богат белком и полезными жирными кислотами. Полезной будет и жирная рыба - скумбрия, сардины, сельдь, лосось и форель - рыба способна снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия и депрессии.
Авокадо представляет собой отличный источник калия и клетчатки, необходимой для улучшения пищеварения. А чёрный шоколад богат полезными элементами и антиоксидантами, способными улучшить работу мозга и снизить риск смерти от болезней сердца.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский