Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 29.05.2019:
Эксперты из Американской психиатрической ассоциации поведали, как можно защитить свою психику от влияния соцсетей. Специалисты отмечают, что иногда увлечение социальными сетями может привести к негативным последствиям - депрессии, снижению самооценки или социофобии, сообщают "Питерские заметки".
Специалисты советуют делать периоды "детоксикации" при пользовании соцсетью - согласно проведённым исследованиям, небольшие перерывы в использовании социальных сетей могут привести к снижению стресса и уменьшению вероятности депрессии.
Кроме того, эксперты советуют не проверять соцсети во время общения с друзьями или семьёй, работы или игр с детьми. И главное - не позволять онлайн-общению заменять реальную жизнь.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский