Как острая пища влияет на организм

Как острая пища влияет на организм

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, как острая и насыщенная специями пища может влиять на организм. По её словам, любовь людей к острому зависит от их индивидуальных пристрастий и от того, чем их кормили родители в детстве, пишут «Питерские заметки».

Эксперт отметила, что если человек родился в месте, где в большом количестве используются острые приправы, то он на протяжении всей жизни будет использовать специи в рационе. Но для кого-то специи могут быть непривычным ингредиентом.

55

При этом приправы являются не только источником полезных минералов, но и фитонцидов, обеспечивающих антигрибковое, антипаразитарное и антибактериальное действие. Но не все люди переносят, к примеру, жгучий перец — всё определяется индивидуальными особенностями человека. Поэтому не нужно насильно вводить в свой рацион экзотические специи, если ваш организм их не принимает.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какой вид кофе лучше бодрит

Какая каша поможет снизить уровень холестерина

Как можно снять сильное эмоциональное напряжение