На какие фрукты стоит обратить внимание в августе

На какие фрукты стоит обратить внимание в августе

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врачи-диетологи сообщили, на какие фрукты и ягоды стоит обратить особое внимание в августе. Этот месяц даёт ещё один шанс попробовать все летние овощи, фрукты и ягоды, пишут «Питерские заметки».

По словам экспертов, в августе надо обязательно включить в свой рацион арбузы, дыни и облепиху, а также вишню и виноград. Арбуз поможет утолить жажду, дыня сможет восполнить недостаток витамина C и каротина в организме, а масло облепихи используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

16

Кроме того, последний месяц лета может порадовать томатами, сладкими перцами и баклажанами. Медики также советуют добавить в рацион молодой картофель, который содержит много витамина C.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

В Иркутской области возобновят работу детские игровые комнаты

Жители Брянска назвали причины пробок на выезде из Володарки

Власти Белгородской области будут следить за биткоинами чиновников