Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 31.07.2020:
Врач-эндокринолог Анастасия Мужчинина рассказала, что может предупредить о недостатке омега-3 жирных кислот в организме. По словам медика, есть определённые признаки того, что организм нуждается именно в этих жирных кислотах, пишут "Питерские заметки".
Специалист отметила, что люди, у которых нет дефицита омега-3, лучше спят, быстрее высыпаются и меньше жалуются на проблемы с суставами, поэтому важно обратить внимание на состояние суставов и сон.
О дефиците омега-3 могут предупредить тусклость и ломкость волос, выпадение локонов при расчёсывании, ломкие ногти и сухая кожа. Среди других признаков дефицита эксперт назвала быструю утомляемость и проблемы с концентрацией внимания.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский