Дефицит какого вещества мешает худеть, сообщили учёные

Дефицит какого вещества мешает худеть, сообщили учёные

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из австралийского Университета Эдита Коуэна сообщили, дефицит какого вещества мешает человеку похудеть. Научные специалисты смогли узнать, что большинство людей, которые никак не могут сбросить лишние килограммы, страдают от нехватки железа, пишут «Питерские заметки».

Они установили, что у 80% людей с лишним весом есть неалкогольная жировая болезнь печени, которая снижает эффективность работы органа и приводит к нехватке железа в организме. Это заболевание напрямую связано с неспособностью похудеть, а если не лечить его, то может развиться цирроз печени и увеличивает риск сердечного приступа.

photo-1565895405137-3ca0cc5088c8

Дефицит железа провоцирует вялость и усталость, из-за чего человек утомляется даже от малозатратных по энергии действий, не занимается спортом и не худеет. Железо необходимо для нормальной работы иммунной системы, поэтому специалисты рекомендуют изменить своё питание и обратить внимание на средиземноморскую диету. Она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогает похудеть.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какие продукты нужно добавить в рацион

Какие школьные причёски могут быть опасны

Что предупредит о критическом ухудшении состояния здоровья