Что будет, если начать спать без подушки

Что будет, если начать спать без подушки (03.08.2020)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, что будет происходить с организмом, если начать спать без подушки. По словам экспертов, спальное место должно быть удобным, поскольку это очень важно для здорового полноценного сна, пишут «Питерские заметки».

Медики отмечают, что в некоторых случаях рекомендуется спать без подушки, к примеру, так следует спать новорождённому ребёнку до двух месяцев. В этом случае сон без подушки позволит не препятствовать активному формированию отделов позвоночника.

30

Но с первого года жизни человеку обязательно следует использовать подушку. В противном случае могут возникнуть различные проблемы — хронический недосып, храп, снижение концентрации, остеохондроз и даже ишемический инсульт. Опасными могут быть и неправильно подобранные подушки. Они не должны быть ни слишком мягкими, ни слишком твёрдыми.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Эксперты рассказали о причинах роста стоимости хлеба в Чувашии

Ссора сожителей в Саранске закончилась поножовщиной

На реконструкцию сетей водоснабжения в Северной Осетии требуется почти 30 млрд рублей