Как имбирь и чеснок влияют на иммунитет

Как имбирь и чеснок влияют на иммунитет

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-иммунолог Марина Аплетаева рассказала, как на самом деле чеснок и имбирь могут влиять на иммунитет. Врач посоветовала не слишком полагаться на свойства чеснока, имбиря, лимона и прочих «противопростудных» продуктов в холодное время года, пишут «Питерские заметки».

По словам медика, эти продукты, даже если употреблять их в больших количествах, не помогут укрепить иммунитет, если человек при этом игнорирует физическую активность и не придерживается здорового питания.

20

Врач посоветовала чаще находиться на свежем воздухе, больше ходить пешком, по возможности заниматься спортом и исключить из рациона полуфабрикаты, фастфуд и прочую подобную еду — всё это как раз поможет укрепить иммунную систему организма.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как определить что игра переросла в зависимость

Какую минералку выбирать при заболеваниях желудка и кишечника

Когда нужно начинать надевать шапку