Какие продукты помогут повысить потенцию

Какие продукты помогут повысить потенцию

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты могут помочь повысить потенцию. По словам специалиста, проблемы с потенцией, как правило, связаны с недостатком в мужском организме гормона тестостерона, пишут «Питерские заметки».

Врач отметила, что мужчинам имеет смысл включить в рацион куриную грудку, нежирный творог, морепродукты и яичный белок. Одним из самых полезных продуктов для мужчин специалист назвала телятину, которая, помимо белка, содержит витамин B12.

34

А после 35 лет лучше сосредоточиться на растительном белке — чаще готовить блюда из гороха и фасоли, салаты с добавлением орехов, тыквенных семечек, шпината и другой зелени. При этом лучше избегать чрезмерного употребления сои и пива.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Сколько чая можно пить в сутки

Как правильно отвечать на хамство

Что ждёт организаторов лотерей после 19 октября