Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 04.09.2020:
Специалисты сообщили, что нужно делать, чтобы предотвратить заболевание подагрой. Подагра - недуг, вызывающий болезненное воспаление суставов из-за скопившихся в них кристалликов мочевой кислоты, пишут "Питерские заметки".
По словам медиков, чтобы не допустить у себя развитие подагры, важно следить за водным балансом и пить больше жидкости. Дело в том, что обезвоживание ухудшает работу почек, а вода помогает вывести из организма лишнюю мочевую кислоту. Кроме того, нужно не забывать о физической активности - риски развития подагры у людей с лишним весом увеличиваются, а спорт помогает контролировать вес.
Также эксперты посоветовали пересмотреть свой рацион. Необходимо ограничить употребление мяса, полуфабрикатов, копчёностей, субпродуктов, чечевицы, гороха, сладкой газировки и спиртных напитков.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский