Как мармелад влияет на здоровье

Как мармелад влияет на здоровье

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач и медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал, как употребление мармелада может влиять на состояние здоровья. Многие думают, что мармелад имеет фруктовую основу и поэтому полезен для организма, пишут «Питерские заметки».

Однако в беседе с «радио Sputnik» эксперт отметил, что к мармеладу нужно относиться так же, как и к любым другим конфетам. Детей от конфет врач посоветовал оградить до максимально возможного возраста — вместо этого лучше давать им фрукты.

18

Специалист добавил, что мармелад готовят на основе соков или фруктовых пюре, но калорий от этого в нём меньше не становится. Одна мармеладка содержит примерно столько же углеводов, сколько и 3-4 яблока, но если в яблоке есть ещё клетчатка и полезные витамины, то мармелад всего этого не содержит.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как распознать обсессивно-компульсивное расстройство

Как защитить организм от болезней

Помогает ли вода похудеть