Кому стоит спать на полу

Кому стоит спать на полу

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач мануальной терапии консультативно-диагностического центра амбулаторной травматологии и ортопедии ГБУЗ «ГКБ №17 ДЗМ» Станислав Унмут рассказал, кому не следует спать на полу. Некоторые люди уверены, что спать лучше именно на твёрдых поверхностях, пишут «Питерские заметки».

Эксперт отметил, что сон на твёрдой поверхности рекомендуется только после серьёзных травм позвоночника и по рекомендации лечащего врача. Однако жёсткая постель противопоказана тем, кто страдает от остеохондроза и спондилёза. При этом сон на мягкой поверхности, по словам медика, может привести к искривлению позвоночника.

47

Оптимальным вариантом специалист назвал полужесткий ортопедический матрас с независимыми пружинами, что позволит полотну подстроиться под каждый изгиб тела. Эксперт также посоветовал перед покупкой полежать на нём несколько минут.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи