Какие привычки могут быть опасны для почек

Какие привычки могут быть опасны для почек

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Медики рассказали, какие повседневные привычки могут быть опасны для состояния почек. Почки выполняют множество функций в организме, поэтому важно сохранить их здоровыми, пишут «Питерские заметки».

Одной из опасных привычек является употребление большого количества белка. Переизбыток белка усиливает нагрузку на почки, поскольку именно им приходится выводить продукты его распада. Не следует и пить много кофе — он обладает мочегонным эффектом, что может дать почкам дополнительную нагрузку и заставить их работать вхолостую.

67

Кроме того, не нужно пренебрегать полноценным сном, поскольку именно в ночное время происходит обновление тканей почек. Также важно хотя бы периодически делать лёгкую разминку.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи