Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 11.11.2020:
Психологи рассказали, как можно научиться самоуважению и развить чувство собственного достоинства. Специалисты рассказали о трёх основах самоуважения, пишут "Питерские заметки".
Для начала важна адекватная самооценка. Стремление понравиться другим, отношение к себе как к жертве обстоятельств, страх осуждения и зависимость от чужого мнения - это необъективная и неадекватная самооценка. Нужно одобрить себя просто по факту существования, принять себя без условий и не забывать давать себе право на ошибку.
Также важно знать и ощущать собственную компетентность. И не нужно забывать о гармоничных отношениях, ведь отношения - это краеугольный камень жизни. Когда вы оцениваете себя адекватно и объективно, вам не придётся "запрыгивать в последний вагон" - вы осознанно будете выбирать достойных партнёров.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский