Как научиться самоуважению

Как научиться самоуважению

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи рассказали, как можно научиться самоуважению и развить чувство собственного достоинства. Специалисты рассказали о трёх основах самоуважения, пишут «Питерские заметки».

Для начала важна адекватная самооценка. Стремление понравиться другим, отношение к себе как к жертве обстоятельств, страх осуждения и зависимость от чужого мнения — это необъективная и неадекватная самооценка. Нужно одобрить себя просто по факту существования, принять себя без условий и не забывать давать себе право на ошибку.

14

Также важно знать и ощущать собственную компетентность. И не нужно забывать о гармоничных отношениях, ведь отношения — это краеугольный камень жизни. Когда вы оцениваете себя адекватно и объективно, вам не придётся «запрыгивать в последний вагон» — вы осознанно будете выбирать достойных партнёров.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как конфликты влияют на пульс и давление

Как улучшить уровень метаболитов

Как подростку пережить расставание со второй половинкой