Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Подписаться
Специалисты сообщили, что будет происходить с телом человека, если он начнёт спать без одежды. По словам экспертов, часто из-за одежды могут возникать проблемы со сном, пишут «Питерские заметки».
В частности, сон в одежде способствует повышению потоотделения, из-за чего на коже появляется липкий слой, весьма благоприятный для бактерий. Пот на коже высыхает быстрее, чем на одежде, поэтом сон нагишом помогает защитить себя от скопления бактерий в разных местах организма.
Учёные выяснили, что люди, которые спят голышом, засыпают быстрее, чем те, кто спит в одежде. Это связано с тем, что тело под одеялом лучше справляется с температурой. Кроме того, сон без одежды снижает выработку гормона стресса кортизола, что может привести к уменьшению жировых отложений.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Ваш комментарий: