Главную причину хронических заболеваний россиян назвали эксперты

Главную причину хронических заболеваний россиян назвали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты назвали главную причину хронических заболеваний россиян. По словам ведущего научного сотрудника ФИЦ питания и биотехнологии профессора Аллы Погожевой, примерно 50% таких недугов у жителей России связаны с пищевыми привычками, сообщают «Питерские заметки».

Алла Погожева отметила, что россияне часто злоупотребляют животными жирами — колбасой, сосисками и прочим — солью и сахаром. А вот в витаминах и минералах многие себя, наоборот, ограничивают. Несбалансированный рацион способен довольно быстро привести к развитию хронических заболеваний.

57

Медики советуют отказаться от привычки досаливать еду, а кроме того — специалисты рекомендуют восполнять нехватку полезных элементов при помощи витаминных комплексов.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем полезен сельдерей для организма

Спаржа: польза и вред для здоровья

Как ускорить обмен веществ и повысить метаболизм