Какие продукты никогда не отложатся в жир, поведали эксперты

Какие продукты никогда не отложатся в жир, поведали эксперты (03.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие продукты никогда не отложатся в жир. По словам специалистов, некоторые продукты, при умеренном их употреблении, не заставят изменить гардероб в сторону размера XXXL, сообщают «Питерские заметки».

Одним из таких продуктов является коричневый рис — этот продукт, будучи приготовленным правильно, составит компанию любым другим блюдам, и при этом уровень сахара в крови не выйдет за приемлемые значения.

29

Картофель также не сделает человека полным, если не злоупотреблять им и использовать при его приготовлении правильные масла. Фасоль, несмотря на большое количество углеводов, имеет низкий гликемический индекс и содержит много пищевых волокон, а молочные продукты без подсластителей также не станут причиной ожирения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Два липецких бара попались на продаже спиртного ночью

Прокуратура намерена обжаловать приговор директору ульяновской биатлонной школы

Сотрудникам «Лисмы» в Мордовии выплатили зарплату за май