Что будет, если есть лук каждый день, поведали эксперты

Эксперты поведали, что будет, если каждый день есть лук. По словам специалистов, этот продукт способен не только придать пикантный вкус многим блюдам, но и благотворно повлиять на состояние организма, сообщают «Питерские заметки».

В составе обычного репчатого лука содержится целых 12 различных полезных аминокислот, в том числе — триптофан, способный оказать существенное влияние на настроение. Также в луке много антиоксиданта глутатиона, который может помочь при сердечно-сосудистых заболеваниях и даже болезни Альцгеймера.

Кроме того, лук помогает поддерживать в хорошем состоянии мозг и позволит сохранить память и ум до глубокой старости.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).