Так, портит бутерброды поджаренный хлеб, особенно если на сливочном масле. Если хочется сделать именно тост, то лучше подсушить его на сухой сковороде. Далее, удивительно, но вредным такой перекус делает отсутствие соуса. Да, от покупных соусов типа кетчупа лучше отказаться, но есть совсем «сухомятку» не стоит. Просто замените соус на что-то более полезное.
Диетологи рекомендуют нарезать ингредиенты для начинки максимально тонко. Это позволит лучше прожевать еду и не набивать желудок цельными кусками пищи, ведь так их тяжелее переварить. Если в начинке много овощей, это может быть вредно для кишечника, лучше не впадать в крайность и сделать перекус сбалансированным. А если бутерброды нужно взять с собой, не используйте пакетики, возьмите многоразовый пищевой контейнер.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Бюст и женский успех: есть ли связь
«Что было дальше?»: будет ли продолжение шоу
Мирослава Карпович: фото в образе Марии Васнецовой
Shaman: как отреагировал на шутку Галкина*
Ольга Орлова о дружбе с Бородиной: «Благодаря Ксюше я не мёрзну»
Вирус холеры: опасен ли в России
Экстремальная полигамия морских слонов: приводит к ранней гибели
Dungeons & Dragons «Честь среди воров»: как отнеслись критики
ИИ SILIC: распознавание голосов птиц в горах Тайваня
Инфаркт у женщин: чем отличается от мужского
Пост для детей: чем может быть опасен
Александр Михайлов о съемках в Украине: «москали, потише тут с русской речью»
Бестемьянова: чего спортсменка ожидает от турнира по фигурному катанию
Российские звёзды возвращаются: почему не устроила жизнь за границей
Колонну военной техники на улицах Москвы запечатлели на камеру
Заболевания сосудов и сердца: как защитить себя