Как вегетарианство влияет на сердце, установили исследователи

Как вегетарианство влияет на сердце, установили исследователи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Исследователи и учёные из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке установили, как вегетарианство влияет на сердце человека. Отказ от продуктов животного происхождения обычно связывают с рядом возникающих проблем со здоровьем, пишут «Питерские заметки».

Американские учёные считают, что вегетарианство может избавить от риска развития сердечной недостаточности. Они провели исследование, по результатам которого пришли к мнению, что вегетарианская диета способна существенно сократить риск образования сердечной недостаточности. Вероятность заиметь проблемы с сердцем у придерживающихся такого типа питания падает на 42%, считают эксперты.

recipe-3889913_960_720

Исследователи провели анализ нескольких типов питания и состояния здоровья придерживающихся их людей. Выяснилось, что если питаться строго по вегетарианской диете, основанной на растительной пище, то риск развития сердечной недостаточности может сократиться на 42%. Такая диета основана на употреблении фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и рыбы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какие продукты помогут снизить уровень холестерина

Какой суп наиболее опасен для здоровья

Чем опасен кондиционер в офисе