Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 10.05.2020:
Специалисты Американской ассоциации сердца рассказали, какая приправа может нормализовать давление. Эксперты выяснили, что приготовление пищи с помощью кунжутного масла или его семян помогает снизить артериальное давление, пишут "Питерские заметки".
Специалисты в данной области считают, что употребление кунжута способствует нормализации артериального давления и уровня холестерина в крови человека. Они рекомендуют заменить масла и жиры в ежедневном рационе на продукты из кунжута, поскольку это может нормализовать показатель холестерина в крови и снизить риск развития болезней сердца.
Семена кунжута содержат лигнаны и фитостеролы, растительные соединения, помогающие контролировать холестерин, а также много магния, витамина E и антиоксидантов. В кунжуте есть белок и клетчатка, которые должны быть в рационе человека. По мнению экспертов, употребление продуктов из кунжута может помочь нормализовать давление и уровень холестерина в крови.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский