Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 20.05.2020:
Психологи рассказали, как перестать быть "невидимкой" и научиться доносить свои мысли до других. Помочь справиться с "синдромом невидимки" могут несколько простых шагов, пишут "Питерские заметки".
В частности, важно научиться ценить и любить собственные мысли. Нужно бережно относиться к каждой мысли, которая приходит вам в голову. Саму мысль, которую вы хотите высказать, нужно воспринимать как подарок, которым хочется поделиться с теми, кого вы любите.
Также следует работать над тем, чтобы избавиться от чувства стыда и неловкости. Возможно, когда вы выскажетесь, собеседники продолжат разговор, как будто ничего и не было. Важно не сдаваться, а продолжать верить в свою идею и рассказать, почему она кажется вам такой замечательной.
И помните - не нужно осуждать или критиковать себя, даже если что-то пошло не так.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский