Какие продукты лучше не есть при проблемах с сердцем, рассказала кардиолог

Какие продукты лучше не есть при проблемах с сердцем, рассказала кардиолог

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, какие продукты лучше не есть при проблемах с сердцем. Специалист отметила, что некоторые продукты питания могут негативно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы, поэтому их лучше исключить, пишут «Питерские заметки».

Самым опасным продуктом для сердца и сосудов кардиолог считает сахар. Он содержится в сладостях, хлебобулочных изделиях и многих других продуктах, имеющих высокий гликемический индекс. Врач отметила, что существуют быстрые и медленные углеводы. К последним относятся цельнозерновые продукты, чёрный хлеб, коричневый рис, бобовые, овощи и фрукты, а быстрые углеводы — это белый хлеб, белый рис, сладости и выпечка.

runner-888016_960_720

Кардиолог призвала максимально сократить употребление продуктов с быстрыми углеводами, а также большого количества соли. При этом полностью исключать последнюю не стоит, но употреблять её стоит нормировано. В день допустимо употреблять чайную ложку соли. Однако стоит помнить, что соль имеется во многих продуктах питания. Далее в списке вредных для сердца продуктов следуют алкоголь, трансжиры и пальмовое масло.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Я очень уважительно отношусь к вашим постам! Но вот в одной из вашей статей , где вы пишите о вреде алкогольных напитках для сердца, а особенно пива, называя, что пиво содержит кобальт! Это не соответствует действительности! Кобальт применялся для стабилизации пены до 1960 года! Сейчас применение кобальта запрещено во всём мире и преследуется законом!



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи